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C'était un consensus scientifique avant même l'apparition de la COVID-19 : 90 % des épidémiologistes avaient prédit qu'un virus ou une bactérie causerait une pandémie planétaire. Avec l'éclosion de plus de 300 maladies infectieuses ces dernières décennies, la prévision paraît logique. Mais d'où viennent les coronavirus, les maladies comme Ebola, le paludisme ou le choléra, une des plus mortelles de l'histoire ? Et si la santé mondiale dépendait de l'équilibre écologique mis à mal par des siècles de développement industriel ? Des bidonvilles de New York au XIXe siècle aux marchés d'animaux sauvages en Chine, en passant par Port-au-Prince et les forêts centrafricaines, la journaliste Sonia Shah est partie sur les traces des épidémies dans cet essai digne d'un polar scientifique. Véritable voyage dans le corps, le temps et l'espace, Pandémie démontre avec brio le lien entre épidémie et écologie, mais aussi entre maladies infectieuses et conditions de vie des populations. De quoi regarder d'un autre oeil la défense de la biodiversité et de la justice sociale.

Les ouvrages de la collection "Psychologie et sciences de la pensée", dirigée par Olivier Houdé, professeur à l'Université de Paris V, traitent de sujets-interfaces entre les thèmes classiques de la psychologie (perception, action, langage, raisonnement, apprentissage, communication ..) et les innovations thématiques liées à l'insertion actuelle de la discipline dans les sciences cognitives.

Petit scarabée découvre la méditation (+CD) - graines d'éveil pour accompagner votre enfant sur le chemim de la détente - Collection Petit scarabée

Faire taire ses peurs - Se sentir puissant Se rassurer - Apprendre à faire confiance Vivre sa confiance - Sortir des sa coquille... 24 histoires et activités pour prendre le temps Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.

Vieillir, tout le monde y sera, en principe, un jour confronté. Les années passent et avec l'age, les troubles liés au vieillissement peuvent se développer. Différents déséquilibres impactant la vision, l'audition, le goût, l'odorat, la peau, les articulations se manifestent, des maladies neurocognitives peuvent apparaître. Vigilance également sur la dénutrition ou la surmédication. Comment prévenir ces troubles et nous en protéger ? Quels sont les équipements disponibles et à quels coûts ? Comment ces troubles sont-ils pris en charge et quelles sont les aides possibles ? Comment aménager son logement pour pallier certaines difficultés ?... Prévenir les troubles liés à l'âge vous aidera à anticiper et mieux vivre au quotidien avec les troubles physiques et psychiques liés au vieillissement. En ayant toutes les cartes en main, pour comprendre ce qui nous appartient et prévenir ce qui peut l'être, vieillir en mauvaise santé n'est pas une fatalité. Le "bien-vieillir" se prépare.

Cet ouvrage aborde tous les aspects sociaux et psychologiques du vieillissement : représentations et stéréotypes associés à la vieillesse ; transitions de vie marquées par les pertes successives (retraite, décès des proches...etc.) ; aspects affectifs, identitaires et émotionnels ; défaillances des troubles identitaires et principaux troubles psychopathologiques ; prise en charge des sujets âgés.

Le livre à succès de Philippe Grimbert, psychologue pour enfants, est à nouveau disponible !Qu'est-ce qu'une émotion ? Y en a-t-il de bonnes et de mauvaises, faut-il toujours les exprimer, peut-on être trop émotif ou pas assez ? En répondant à ces questions, et à tant d'autres, Philippe Grimbert emmène doucement enfants et parents vers un domaine pour lequel il est souvent compliqué de trouver les mots justes.À travers la description de 15 émotions, l'auteur explique à l'enfant avec des mots simples ce qu'il ressent. Sur la page de gauche, l'émotion est décrite telle qu'elle est vécue en général. Sur la page de droite, que faire quand l'émotion est trop vive et qu'elle est mal gérée. Un encadré « Que faire » aiguille les parents sur la conduite et les propos à tenir dans ces situations qui les laissent souvent perplexes. Un livre complet, précis et ludique pour aider petits et grands à exploiter au mieux ces émotions « qui sont le sel de la vie ».

Le vieillissement croissant de la population et l'augmentation régulière de l'espérance de vie ont conduit les pouvoirs publics et les professionnels du soin à s'intéresser de près à la santé mentale des personnes âgées, ainsi qu'à l'optimisation de la prise en charge spécifique de ces dernières. En effet, la présence éventuelle d'une maladie chronique joue un rôle majeur dans la qualité de vie du sénior. Il existe une importante variabilité interindividuelle pour ce qui concerne la réaction des individus face au vieillissement. Généralement, l'influence des facteurs génétiques diminue avec l'avancée en âge, et inversement l'importance des facteurs environnementaux augmente. Les facteurs psychologiques jouent un rôle particulier dans ce contexte. Notre but dans cet ouvrage collectif, écrit par les étudiants du Master 2 de psychologie clinique et gérontologique de l'Université de Nice – Sophia Antipolis, est de faire une synthèse objective de la question du vieillissement normal et pathologique, en abordant de manière didactique les différentes problématiques auxquelles se retrouvent confrontés le psychologue, le médecin, le patient, ses proches et l'ensemble des soignants.

Les incidences de nos émotions sur notre santé sont nombreuses, mais parfois presque indiscernables. Savez-vous que nos défenses immunitaires sont affaiblies si nous sommes tristes ou déprimés ? Savez-vous que nos organes internes tels que le foie subissent directement les effets chimiques de la colère ? Nous pouvons apprendre à les apprivoiser et limiter ainsi leur impact.Dernière-née des techniques manuelles, la réflexologie des émotions utilise les techniques de la réflexologie plantaire et palmaire. Elle permet de soulager les petits maux et procure un bien-être physique, tout en contribuant à l'équilibre psychique. Elle assure une détente profonde et durable.la peur, la colère, la tristesse, l'insatisfaction, la joie et l'amour,n l'inquiétude, l'amertume, le lâcher-prise : retrouvez dans ce livre les points de réflexologie pour apaiser rapidement les émotions négatives et stimuler les positives.

Un ouvrage rempli d'activités pour découvrir les capacités de son corps, à faire seul ou en famille ! Le sport pour enfant, tu connais ? On l'appelle également "éveil corporel" , car au travers d'activités ludiques et énergiques, tu t'éveilles aux sensations que te procure ton corps. ? Répète les mouvements présentés dans ce livre pour tester ta motricité et te repérer dans l'espace ! Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices étape par étape et te reporter aux petites fiches qui les résument. ? Un livre adapté aux plus jeunes qui permet aux enfants de pratiquer des activités d'éveil corporel. Car savoir bien bouger, c'est partir du bon pied dans la vie !

SOS mal de dos Le guide des bons gestes et des bonnes postures pour ne plus se faire mol ou dos ! Devant votre ordinateur, ou volant, avec vos enfants, en vidant votre lave-vaisselle ou encore au cours de zumba, les gestes de la vie de tous les jours, s'ils sont mal exécutés, peuvent parfois être à l'origine de douleurs. Et il est alors difficile de se débarrasser des bobos chroniques. Frédéric Srour, kinésithérapeute et ergonome, et Emmanuelle Teyras, illustratrice sujette aux torticolis (sans doute parce qu'elle a un grand cou !), vous proposent un guide visuel de tous les exercices les plus simples, des gestes et des postures adoptés aux situations de la vie quotidienne, pour prévenir et faire disparaître toutes ces petites douleurs qui empoisonnent votre quotidien. Vous trouverez dons ce guide : . Desnotions d'anatomie pour mieux comprendre comment bouger sans se faire mal . Au bureau : comment régler son siège, son écran, se tenir en réunion . À la maison : comment s'occuper des tâches ménagères en toute sécurité, bricoler et même traîner sur son canapé . Avec les enfants : la meilleure façon de les porter, les changer . Au sport : quel sport pour quel bénéfice ? Comment s'y préparer, s'échauffer ou s'étirer ? . Que faire quand on a mal ? . Et toutes les idées reçues auxquelles il faut... tordre le cou !

Dix exercices d'étirements et de relâchement pour apprendre aux plus petits à se délasser et à bien respirer, grâce à des postures adaptées et détaillées. Un CD de 20 minutes avec de belles musiques pour un vrai moment de détente. 28 pages, ill.,

Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s'endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l'apaiser ? Avec cette méthode simple et accessible basée sur 50 exercices de méditation, découvrez comment détendre tout type de pressions internes et transformez votre chaton étourdi et impulsif en un chat concentré et rusé ! Chaque exercice est lié à un objectif de relaxation et dure de 5 à 10 minutes. Beaucoup d'exercices ne nécessitent aucun matériel, et peuvent se pratiquer à la maison ou à l'extérieur à l'occasion d'une promenade ! Devenir maître du vent : travail sur le souffle pour s'apaiser ; Jouer au chasseur de nuage : travail de déconnection pour éliminer les pensées parasites ; Savoir parler avec la Lune : un petit récit en 10 étapes pour s'endormir ; Faire un dessin magique : travail sur les cercles pour exprimer sa colère. Avec des dessins pour adopter facilement la bonne posture.

Conçu pour l'ensemble des professionnels qui accueillent, soignent et accompagnent les personnes âgées, cet ouvrage analyse l'environnement professionnel, les nouvelles orientations, les modes d'analyses de la psychologie du vieillissement et les pratiques de formation. L'ouvrage a été entièrement revu et comporte un chapitre complémentaire consacré aux voies nouvelles en gérontologie.

Après la publication, en septembre 2016, du livre Des vies (presque) ordinaires, consacré aux aidants familiaux, cet ouvrage, comme un second volet, fait entendre la voix des aides à domicile, métier trop méconnu et pourtant vital et central pour des centaines de milliers de familles et pour l'ensemble de la société française. Les aides à domicile sont ces professionnels, aides-soignants, auxiliaires de vie, assistants de vie (majoritairement des femmes), dont le métier consiste à se rendre au domicile de personnes âgées, malades ou handicapées pour les aider dans tous ces gestes du quotidien qu'elles ne peuvent pas ou plus faire seules : toilette, ménage, repas, courses. Sept aides à domicile racontent ce qui les a amenés à choisir ces métiers du soin et de la relation à l'autre, et décrivent le quotidien de leur activité, leur rapport à l'intimité et au corps de l'autre, à la maladie, à la mort ; mais aussi leur manière d'entrer en relation et de créer la confiance avec le patient et, au-delà, avec son aidant ou sa famille. Comment, quand on arrive en étranger chez quelqu'un, parvenir à se faire accepter et à faire accepter les soins ? Quel rôle joue-t-on auprès des aidants familiaux ? Comment garder la bonne distance quand on tient à faire son travail avec coeur tout en veillant à ne pas s'épuiser physiquement et psychologiquement dans cette confrontation quotidienne au handicap, au grand âge, à la dépendance, à la mort ? Quelles joies tire-t-on de ce travail-là ? L'ouvrage montre par la densité des récits qu'il contient que ce travail méconnu des aides à domiciles, trop souvent résumé à une liste de tâches prescrites et à un coût, est vital et central pour des centaines de milliers de familles et pour l'ensemble de la société française.

Un livre qui raconte ce que chacun peut faire pour briser les solitudes et construire une société fraternelle. " Un Français sur dix est en situation objective d'isolement ", indique l'avis de Jean-François Serres adopté à l'unanimité par le Conseil économique social et environnemental (CESE) en 2017. Les facteurs de l'isolement sont multiples. L'âge et le niveau socio-économique aggravent ce phénomène. Les personnes en situation de pauvreté disposent souvent d'un réseau relationnel moins dense. Le risque d'un basculement dans la solitude s'en trouve aggravé. Les conséquences de l'isolement pour les personnes qui le subissent et pour la société sont très graves : attention à soi moins grande, renoncement aux soins, dégradation de la santé, vulnérabilité psychologique, accélération de la perte d'autonomie chez les personnes âgées, non-recours aux droits. Face à ce phénomène, les aspirations des Français à plus de cohésion sociale sont fortes. L'attente d'une relation de qualité avec autrui est essentielle. A ce titre, la solidarité intergénérationnelle, la présence des aidants familiaux, les formes d'habitats participatifs, les multiples initiatives de proximité générées par les associations montrent que la solitude n'est pas une fatalité. Les leviers existent pour faire de l'engagement contre les solitudes une cause transversale qui fédère les énergies et incarne le besoin de fraternité. L'ambition de l'ouvrage en projet de devenir l'emblème d'un mouvement de société en cours : l'engagement possible de chacun contre les solitudes par des gestes et des initiatives qu'impulsent et relaient des " équipes citoyennes " pour re-tisser du lien là où il est brisé. Ces derniers ne sont pas le fait de héros inaccessibles mais le résultat d'initiatives qui valorisent la proximité, la convivialité, qui épanouissent ceux qui en bénéficient mais aussi celles et ceux qui engagent ces actions. Un livre à la fois symbole et accélérateur d'un mouvement qui propose à tout citoyen de créer du lien entre les personnes.

Dans cet ouvrage, Jean Pélissier nous révèle, pour la première fois, les principes que la médecine traditionnelle chinoise, plusieurs fois millénaire, met en oeuvre pour vieillir dans de bonnes conditions et prévenir des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. L'auteur nous présente les causes de cette maladie - que les anciens Chinois nommaient " demi-mort " - ainsi que les fondements d'une hygiène de vie permettant de la prévenir et de bien vieillir. Les grands piliers de la vitalité y sont expliqués en détail : - Le " bien manger " avec ses neuf règles communes à toutes les diététiques traditionnelles qui, suivies à bon escient, sont à même de réguler le métabolisme de chacun de nos organes. - Le " bien bouger " pour libérer toutes les stagnations énergétiques et recharger sa batterie. - Le " bien penser ", l'art de gérer ses émotions à l'origine de nombre de nos pathologies internes. - Le " bien aimer " avec une approche révolutionnaire : une " sexualité de longue vie ".